Skip to content Skip to navigation

心委精进 | 心理班会这样开




最近,工校的心理委员们经过第一次培训后,都在积极投身班级心理服务工作,很多小伙伴的班级已经尝试开展了一次心理主题班会,为大家的行动力点赞,班级有你,真的好幸运!

瞧瞧大家多积极:


<<  滑动查看下一张图片  >>





当然,此前在后台我也收到很多心委同学询问: 



“老师,一堂心理班会应该怎样开展?”

“我应该在班会中讲点什么?”

“心理班会一定要心理委员来主持吗?”

“我的班会课件做得怎么样?”

“心理班会主题怎么确定?”

“怎样才能不让班会冷场?”

……

哇,心理委员们各显神通,在多方搜集资源,寻求引导~大家真是太棒啦!鉴于本学期余额不足,不便当面开展专题培训,今天,青橙空间公众平台特推出——『心委精进』专栏,为大家送上心理班会业务引导,干货满满哟!



物有本末,事有终始。                  

知所先后,则近道矣。

                       ——《大学》 




什么是心理班会?



美国心理学家简·尼尔森从班会实践出发,认为班会的目的可以概括为两点:学会敬重与解决问题。


心理教育主题班会,就是以心理教育内容为主题,融心理团体辅导活动的方法于班会中的一种主题班会形式。


旨在通过定期的、面对面的交流,培养同学们倾听他人、理解他人、敬重他人的习惯;  

给学生提供一个场所与氛围,让大家的想法可以被认真对待,并让学生学会如何在集体中表达自我; 

 让学生养成坚持不断地将敬重与责任融入日常生活的习惯;  

营造良好的集体氛围,对同学们正在形成的良好性格和品质进行滋养、巩固与支撑;

提升同学们的心理自护意识,绽放良好的学习与生活面貌。



心理班会有何特点?



目标明确:心理班会应以解决同学们成长中的问题为主线来确立班会活动目标,所有的活动内容都要为达成这个目标服务,不要为了开班会而开班会,或者敷衍了事,流于形式;


内容有效:根据班会目标,以同学们的心理需要和关注热点来组织设计活动内容;


活动为主:心理班会是以同学参与活动为主,不要主持人一言堂变成了”独角戏”讲理论开讲座;


攻心为上:心理班会以同学们的心理感受和心理体验为核心,以促进同学们的心理发展和成长为归宿,以同学学会自助和助人为目的,力求触动大家的心灵,启发思考,促进改变。




心理班会怎样筹备



磨刀不误砍柴工,充分的准备,是班会成功的一半!


第一步 拟定班会计划

包括班会的目的、主题与内容、形式与方法、准备工作的分阶段完成时限、班会的程序与组织等,可以列出提纲或策划方案。


第二步 选好主题

(详见参考附录)主题是班会的中心,只有选好主题才能开好班会。


 第三步:必备的班会前准备

1.将本次班会的主题、需要探讨的话题、一些思考性的问题在班会前交给同学们(以免同学们对一些话题没有心理准备,导致活动参与不充分,班会冷场无效)。

2.将所需的调查问卷、才能展示、故事等任务资料交给同学们准备(充分发挥班委的组织协调能力哦)。

3.准备班会所需的多媒体设备、PPT、主题板书、背景音乐、视频、彩纸等道具资料。




班会活动这样设计




一个核心



注重同学们的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师或者主持人同学要引导同学们说出自己的亲身经历和内心的情感体验,与其他同学共同分享。



 两个符合



心理班会活动的设计需要符合同学们青春期的身心发展特点和兴趣取向,符合心理学原理,这样,大家会更有兴趣更充分地参与哦!



三个原则



团体互动原则  教师或主持人要面向全体同学,调动全体同学积极参与班会活动,运用多种活动模式,增进团体成员互动,尤其要关注没有主动参与的同学。


安全分享原则  教师或主持人要创设一个适合同学们交流的安全、平等、开放、倾听的班会氛围,使同学们能够在开放自我的宽松环境中,敞开心扉,表露自我,坦诚交流,同时关注其他同学的情感体验,分享并敬重彼此的经验。


自助助人原则  每个人都是自己生活的专家,都有解决自己成长问题的能力和资源。教师或主持人不要越俎代庖替同学思考和解决问题(强行提出改善建议会欲速不达呢),而是要帮助同学挖掘自身潜能,鼓励同学们学会自助助人。



可采用的活动形式



01 团体游戏  将心理游戏寓于心理班会活动之中,通过同学们喜闻乐见的游戏体验,让大家在娱乐中领悟为人处世,阳光生活的道理。网上有很多团体心理辅导的活动素材,大家不妨多多借鉴哦!


02 情境创设  通过某种问题情境的创设,使同学们置身其中如身临其境,一同开动脑筋,合作创新,集思广益,解决问题,形成情感互动、感悟体验的氛围,从而调动同学们积极性,激发同学们的好奇心和参与兴趣。


03 角色扮演  通过相关角色扮演,学会换位思考,增进大家人际间的相互理解与沟通。


04 问卷调查  可以加强心理活动课的针对性、实效性,了解同学们的真实想法和意见。问卷调查最好采用匿名调查,以保护同学们的心理隐私。


05 问题讨论  这是心理活动课中最基本的形式,通过分组讨论,达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。


06 分组辩论  话不说不明,理不辩不清,在辩论中同学的口才、辩才得以展现,同学的观点看法、选择判断得以明了,同学的爱好、倾向得以表露,通过思想火花的碰撞,明辨了是非,使道理内化为于心。




六个做到:



01 主题明确  多个环节始终围绕一个主题展开,活动目标明确。


02 注重实效  解决同学中存在的较突出的发展性心理问题。


03 参与面广  同学积极参与,教师尤应关注自卑内向的同学,启发、引导他们积极参与活动,踊跃发言。


04 体验真实  同学表达出了内心的真情实感,充分暴露出了心理问题,情景交融,以情感人,班会课堂具有感染力。


05 气氛宽松  同学思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。


06 寓教于乐  让同学在活动中体验、感悟,让同学内心感受愉悦、轻松。










心理班会十个避免



01 避免一节班会课出现两个或多个主题。

02 避免选择同学不易于公开表露或牵涉同学隐私的主题。

03 避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透,同学无所得。

04 避免活动设计平行并列而不是逐层递进,缺少联系与深入。

05 避免看似同学表面活动很多,但触及心灵的情感体验苍白无力。

06 避免同学认知需要提升时,教师或主持人跟不上,点评不到位。

07 避免教师或者主持人自我封闭的心理和自我优越的体态。

08 避免自卑、内向的同学由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。

09 避免由于同学发言过于随意,而导致课堂缺乏正面导向。

10 避免教师或主持人越俎代庖,不考虑同学的想法和感受,代替同学做选择或判断,或者贴标签盖帽子。





 

附:心理教育主题班会参考主题

 




环境适应

走进新集体

职校新生活

寻找有缘人

相亲相爱一家人

规则,责任,生命



了解自我

内外兼修的美 

性格不同,各如其面

做情绪的主人  

接纳不完美的自己 

挖掘心灵潜能 

自信人生,筑梦未



学会学习  

知彼知己,百战不殆(了解职业高中学习的特点 )

循序而渐进,熟读而精思(学会听课 

如切如磋,如琢如磨(做笔记的知识 )

不以物喜,不以己悲(正确看待考证 ) 

你能成为记忆高手 



人际交往

坦然面对异性同学 

如果老师批评了你  

常与父母沟通 

和谐宿舍

倾听的艺术  

学会换位思考

远离校园欺凌 



青春飞扬  

悦纳青春体貌  

美丽的背后也许就是陷阱  

青春友情 

友谊和爱 

我有心事了   



生涯发展

如何求职应聘  

适合我的职业倾向  

我的人生态度 

我的未来不是梦



生命意识

时间管理我能行

畅游生命花园

人生拍卖会

早起的奇迹


 好了,开展心理班会的干货拿去不谢,赶紧学习实践一下吧!






XML 地图 | Sitemap 地图